最緊要健康

「你還是去多做運動吧。」
這是醫生三年前給我的勸告，於是我便開始去做健身。起初頭半年我都不是太熱衷，但為免浪費金錢，便的起心肝去做，想不到半年後就有點成績，身體感覺好多了，還增重了十磅，比以前健碩一點。有朋友笑說我中年發福，但自此我的體重就保持在150磅上下，相比起我由17-23歲的118磅，當時的我又怎能不沾沾自喜呢!
不過開心不夠一年，太約在去年開始，我的心思又放在工作和其他玩樂上，於是少了做健身。很快身體又變差了，腳又開始痛，肚腩脹出來了，種種警號提醒我幾乎忘記的過去。

明天繼續，早點睡，明早要趕在開工前去跑步。