好書推介

這是東野圭吾在日本史上首次一口氣連得五項大獎的創紀錄鉅作：
　．2005年　週刊文春BEST10　第一名
　．2006年　「這本推理小說了不起！」　第一名
　．2006年　本格推理小說BEST10　第一名
　．2006年　第134屆直木獎
　．2006年　第6屆本格推理小說大獎

我之前未看過電影，老友將書推介給我，一看之下拍案叫絕，一本推理小說，寫出愛是全奉獻。

愛情，是最大的謎團。

超越推理公式，探討更深刻的人性與生命議題！
一個人可以為另一個人賭命到什麼程度？

究竟愛一個人，可以愛到什麼地步？
究竟什麼樣的邂逅，可以捨命不悔？

永遠懷念

今天從Q女口中才知道好友愛犬離去的消息，心裡既愕然又難受。

現在還記得第一次見到她的情景，她很乖巧的跳上我的膝頭上，很享受我幫她按摩，好友說她要和我扮Friend呢!

剛在新年時我還抱她一把，拉她雙腳扮蛙人...



Pet ... 祝妳安息!

P.S.現在好掛住kunkun,還有阿樹和石仔!你們要健健康康!

八珍湯 及 十全大保湯

八珍湯

出典： 證治準繩

效能： 雙補氣血

適應症︰ 氣血兩虛、神疲肢倦、食慾不振、面黃肌瘦

組成藥物︰ 當歸、川芎、芍藥、熟地、人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗。

材 料 ： 党 參 四 錢 、 雲 苓 四 錢 、 白 木 三 錢 、 全 歸 三 錢 、 白 芍 四 錢 、 熟 地 三 錢 、 川 芎 三 錢 、 灸 甘 草 二 錢 。

做 法 ： 材 料 洗 淨 ， 加 四 碗 水 煲 成 一 碗 即 可 。

十全大保湯

八珍湯 + 桂枝 , 北其

財政預算案

財政預算案2009已發表多時，記得在曾俊華司長發表預算案的第二天，友人對此發了很大勞騷。其實不只對財政預算案，他對政府的政策也相當不滿。友人是從外國回來的，對香港人的表現的政治無知覺得好無助。作為在本地土生土長，也未曾到海外留學的我，嘗試為香港人的無知找個藉口:

「在港英政府培育下的我們只懂得Say Yes !」

「在面對金融海嘯下，我們不談政治。」

「香港人的無知只是反映中國人的劣根性。」

「我比較關心我隻匯豐...」

今日從網上搜尋有關今年財政預算案的抨論或報導不多，香港人好像真的對此不太關心，其實也不過一個月，資料寥寥無幾:

http://hk.news.yahoo.com/event/fc/20090130/hkbudget09.html

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7009022700672

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7009022501823

當日我提議友人寫BLOG將他對政府的勞騷，不知他動筆沒有?

最緊要健康 2

我天生就不是健康的人。

在母親懷了我七個月左右，上一世似乎趕著投胎，還未足月便出生了，重三磅半。因為先天不足，出娘胎後兩星期需要住在氧氣箱。嬰兒時期是急症室的常客，年少時體弱多病，現在生得牛高馬大，真的很感謝我的母親和當時的醫生。

讀書時母親常說我懂得明哲保身，溫習讀書永遠不過凌晨一時，實情我溫習兩小時便會頭痛，就算玩樂也不能通宵。記得中學時期到朋友家玩過夜，永遠是我第一個投降，倒頭便睡!

大學畢業後在電視台工作，那時我的身體狀況不錯，正式進入博殺期。紮職後更加積極，除工作外其他的事情都不理。新紮兩年再升多一級，工作量更多！當年時常出埠工作，每天工作時長，睡眠不足，飲食不定時，現在才知道對健康有多大破壞。記得當年我有一個助手，搜集半年的工作記錄去勞工署控告公司，自此公司批准每位同事在每星期可以放假一天，如果因工不能放假可以有補假，我真的很多謝我這位助手呢 !

最終在一次出埠工作時在飛機上暈倒，後來公司經理了解我的健康報告後安排我做本地節目當休養，還批我一個星期的病假。在休養期間，醫生笑我比的身體比年紀老了十年 ! 雖然是誇張了一點，但自從那時開始，讓我重新認識健康的重要。

身體若受了損害就算復原後也不如初

健康不好就算見到地上有金都執唔到

最緊要健康

「你還是去多做運動吧。」
這是醫生三年前給我的勸告，於是我便開始去做健身。起初頭半年我都不是太熱衷，但為免浪費金錢，便的起心肝去做，想不到半年後就有點成績，身體感覺好多了，還增重了十磅，比以前健碩一點。有朋友笑說我中年發福，但自此我的體重就保持在150磅上下，相比起我由17-23歲的118磅，當時的我又怎能不沾沾自喜呢!
不過開心不夠一年，太約在去年開始，我的心思又放在工作和其他玩樂上，於是少了做健身。很快身體又變差了，腳又開始痛，肚腩脹出來了，種種警號提醒我幾乎忘記的過去。

明天繼續，早點睡，明早要趕在開工前去跑步。

我為什麼要寫博客

村上春樹有一本書寫他和跑步的關係 --- 當我在跑步時我談什麼 。

昨晚我老友把書介紹給我道 : 現在我每日堅持寫作一小時...

好厲害!

現在我寫Blog又為了什麼呢?

我不停的問自己，一直未能動筆。我不想寫一個給人家看的博客，我只想寫給自己看。
就正如村上春樹寫<當我在跑步時我談什麼>，一本類似回憶錄的東西。他跑馬拉松，我做健身，他寫書，我寫博客...哈哈!不過我沒有村上春樹的才華和跑馬拉松的毅力。而且 ---

我要做健身，因為身體差

我要寫博客，只為作備忘